Hooggevoelig

GEVOEL IS WAT JE VOELT ALS JE GEVOEL GEVOELIG IS......

Binnen mijn praktijk kom ik veel volwassenen en kinderen tegen die hooggevoelig / prikkelgevoelig zijn en op zoek zijn wat ze er mee kunnen doen.

Hooggevoelig of prikkelgevoelig betekend voor mij niets meer dan dat je meer of een heleboel kan waarnemen ,daarnaast is het wetenschappelijk bewezen dat je een ander zenuwstelsel hebt dan iemand die minder gewaar is.Het is geen ziekte maar een eigenschap.Je voelsprieten zijn scherper ontwikkeld en je filters om alles wat binnen komt te verwerken zijn dunner.Ik ben niet van het op plakken van etiketten alleen kan het wel helpen om dingen duidelijker voor jezelf te krijgen en ook voor je omgeving als het een naam heeft.Hiemee creëer je meer begrip voor jezelf als van je omgeving . 

Niks mis mee dus in wezen. Als je veel gewaar bent van je omgeving en jezelf  ben je wel gevoeliger voor allerlei prikkels en zul je daar dus meer afstemming in moeten gaan vinden.

Vooral jezelf accepteren is een belangrijk aspect.